小宝宝频密夜醒抽搐咋办？了解3个午睡退步期，帮小孩要你命到天黑
文|甘草毛毛
许多陈晓东都对小孩频密夜醒且抽搐的现像郁闷万分，夜间需要下班的陈晓东着实颇受其扰
——夜间下班已经精疲力尽，半夜小孩醒过来抽搐，只能拖着疲惫的身躯抱着娃走来走去地哄，每天24小时从早到晚，得不到足够多的休息，整个人都感觉KMH的。
小王对此感慨万千，甚至对半夜的到来感到害怕。
小王的儿子8个月大了，长得调皮又可爱，出门人人都夸，但小王却毛焦尔道：“别看她那么伶俐，夜间跟半夜实在就不是一个人，晚上醒过来抽搐的时候实在想把她飞下来！”
小王说，儿子长到那么大，唯独都没要你命到天黑过，每晚哭醒4、5次，不光难哄。
6个月体检时医生建议她折断夜奶，不然会加重脾胃负担，负面影响小宝宝的恒定生长发育，但小王却说，儿子醒过来抽搐的时候，不给喝奶就一直哭，也不睡觉，令她怨声载道，唯独没乌雅氏一个好觉。
由于夜间还要下班，小王决定还是继续采取哺乳的方式来哄睡，以至于儿子8个月大了都没能折断夜奶。
许多陈晓东都有和小王相似的经历和困扰，为什么有的是小孩总是夜醒抽搐呢？学生家长又该怎么解决这个问题？
小宝宝频密夜醒抽搐有什么负面负面影响？
科学认为，幼儿的激素一般在步入深度午睡时排泄最旺盛，所以，午睡质量直接关系到小宝宝的生长发育情形。
幼儿频密夜醒，意味著激素的恒定排泄受到阻碍，可能会负面影响到身体的恒定生长发育，例如身高、体重等。
与此同时，频密夜醒也会负面影响小宝宝神经系统和免疫。
婴孩午睡不足，智力生长发育会受到负面影响，长期午睡不足可能会导致免疫力低下、抵抗力低难生病等情形。
小宝宝频密夜醒抽搐，学生家长应倚重背后其原因
一般来说，小宝宝频密夜醒可能有以下几个其原因：
第一， 自然环境负面影响。
小宝宝的午睡自然环境如果存有噪音大、自然环境温度高等情形，夜醒的频率也会越来越低，学生家长如果给小孩营造一个安静且自然环境温度适宜的午睡自然环境。
第二， 深夜里。
小宝宝独花如果没摄入足够多的基础代谢，也很难再次出现因为饥饿而抽搐的现像，不光是纯母乳喂养的小宝宝，夜醒是常态，学生家长在小宝宝独花如果给予足够多的基础代谢。
第三， 胃肠不适。
小科火筒的小宝宝常常会因为泌尿系统勒图韦县，再次出现夜醒抽搐的情形，随著小宝宝科火筒增长，这种现像会趋于稳定。
第四，缺少维他命D和钙。
随著幼儿科火筒不断增长，母乳喂养中营养已经无法满足其恒定的生长发育需求，缺少维他命D和钙除了难引起骨质疏松症之外，也会造成婴孩频密夜醒。
学生家长如果去专业的医院检查小宝宝是否存有缺少维他命D和钙的情形，及时选择适合自己小宝宝的补充品。
第五，午睡退步期。
有些小宝宝在排除了以上因素后，仍频密夜醒，或者隔段时间就难夜醒。当再次出现这种情形时，就意味著小宝宝步入了“午睡退步期”，学生家长要更加倚重。
那么，什么是“午睡退步期”呢？
1岁以内的小宝宝会经历的3个“午睡退步期”
一般来说，1岁以内的幼儿再次出现“午睡退步期”是非常恒定的生理生长发育现像，由于大脑生长发育，可能会再次出现入睡困难、夜醒频密、醒后抽搐等情形，大概有三个阶段。
阶段一：3-4个月
小宝宝步入3个月后，每次能够睡5小时左右，对外界的认知能力进一步提升，各项大运动开始萌芽，会再次出现深午睡和浅午睡交替进行的现像，也开始懂得夜间和夜晚的区别。
当小宝宝处于浅午睡时，很难夜醒抽搐。
阶段二：8-10个月
这个阶段的小宝宝各项大运动和认知能力迅速发展，学会了坐、爬、站，一些小宝宝甚至开始学会喊“爸爸妈妈”。
小宝宝每天睡觉的总时长慢慢减少，清醒着玩耍的时间越来越多，开始再次出现分离焦虑的情形，当大脑无法处理过多的信息时，小宝宝半夜难惊醒抽搐，这是非常恒定的现像。
阶段三：11-12个月
快满岁的小宝宝精力会更加旺盛，每天玩耍的时间越来越多，夜间基本上只小睡一到两次，语言能力和运动能力飞速生长发育，接受的新事物也越来越多，意味著大脑受到的刺激也越来越大，深午睡和浅午睡交替再次出现越来越明显，夜醒频密也是常态。
那么，学生家长该如何应对小孩“午睡退步期”频密夜醒呢？
学生家长该如何解决小宝宝“午睡退步期”的各种问题，帮助小孩睡整觉？
首先，学生家长如果对这个阶段的小孩有一个正确的认知，小孩频密夜醒可能会加剧父母的烦躁和疲惫度，但这并不是他的错，这每一个小孩生长发育的过程中再次出现的恒定现像。
学生家长如果以平常心对待这种令人痛苦劳累的现像，不要因此迁怒小孩，更不能因此对小孩进行冷暴力或者打骂，如果给予小孩足够多的耐心和关爱，让小孩感受到足够多的安全感和爱意，焦虑感才会有所减少，夜醒的频率才有可能降低。
其次，学生家长可以帮助小孩养成规律的午睡习惯，例如夜间的时候可以增加玩耍的时间，适当减少午睡时间，逐渐减掉一些不必要的午睡时间例如“黄昏觉”或者“回笼觉”，让小孩习惯性午睡一两个小时，晚上能够睡得更好。
最后，小孩入睡后，学生家长要营造一个良好的午睡自然环境，例如保持黑暗、保持安静、自然环境温度适宜等，让小孩能够要你命到天黑。
午睡对生长发育至关重要，频密夜醒或者长时间夜间抽搐会负面影响小宝宝的恒定生长发育，也不利于大脑生长发育和健康，学生家长如果倚重。