文件内容:
file:022【负面情绪】想哭就哭，不要该哭才哭——刻奇.pdf
file:116【第二十九周答疑】自信是每个人的天赋，只是需要被激发.wma
file:084【第二十一周答疑】吵架不可怕，吵架的方式错了才可怕.wma
file:055【升级态度】我希望你过得好，但不希望你过得比我好 ——情绪温差.pdf
file:020【彩蛋课】正念训练法.wma
file:131【相处难题】在意对方的前任，是怕自己变成了前任.pdf
file:089【成员博弈】 父母没那么脆弱，你也没那么坚强 ——家庭资源.wma
file:117【友情迷思】越长大，越孤单？——友谊质量.pdf
file:007【情绪表达】听别人倾诉，不用急着说“我懂”——善解人意的误区_.wma
file:166 【金钱观】 存不住钱，其实是你不想存钱 ——隐形贫困.pdf
file:011【自我和解】低标准、宽要求，才能治愈你的自卑——自卑情结.pdf
file:010【自我和解】心里委屈，就想做点亏心事——内疚快感.wma
file:042【自我攻略】你的第一个爱恋的对象，应该是你自己 ——依赖型人格.wma
file:058【升级态度】不想再纠结？你有一道心理数学题未答 ——纠结.pdf
file:103【友情迷思】如何应对身边的“杠精”朋友 ——安抚.wma
file:122【爱之初体验】负责任，是“尽我所能”，不是“超我所能”.pdf
file:043【自我攻略】请不要用“你说的都对”来敷衍我.pdf
file:091【成员博弈】性别只是皮囊，性格才是灵魂 ——性別期待.wma
file:045【自我攻略】你不是真正的不快乐 ——防御性悲观.pdf
file:014【负面情绪】没有消极情绪，只有对情绪的消极认知——恐惧.wma
file:003【情绪表达】就算你想要羞辱我，那也必须要我同意——情绪防身术.pdf
file:053【升级态度】我爱你与你无关——升级欲望.wma
file:075【成年视角】姑娘，你做“樊胜美”的样子真让人心疼 ——亲情绑架.pdf
file:106【友情迷思】我们不一样，却希望一样 ——分歧.wma
file:201 蔡康永：探索情商的旅程，永远不会结束.pdf
file:176 【第四十四周答疑】职业倦怠三维度，测测你在哪一个？.wma
file:164【第四十一周答疑】消费观不同，怎么一起好好花钱？.wma
file:041【自我攻略】为什么你立的flag总是倒下——坚毅人格.wma
file:005【情绪表达】想被人了解，就不要自己先捣乱——情绪表达误区.wma
file:158【金钱观】私房钱存的不是钱，而是独立感——独立.pdf
folder:171709_【课程教程】情商达人速成班！蔡康永201堂情商课完整版